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2020年10月 7日 (水)

たなくじ

0921_17tanakuji 2020.9.21
夫婦で大笑いしました。なんと言ったって、日々、一日中「お年寄り」とおしゃべりしてますもんね。
相手は互いに高齢者。「吉」だなぁ。

0928_12tanakuji 9.28
もう何十年も「テレビ体操」やってます。
朝の体がほぐれることは確かです。体温も少し上がるようだし。若いころはこの程度の運動なんて、と馬鹿にしてたけど。
高齢者にはよい運動ですよ。

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