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2018年7月17日 (火)

朝のうちに

0716_2tanakuji 2018.7.16
暑い日が続きます。お体に変調はありませんでしょうか。
東京では朝8時にはもう30℃を超えるという日が続いています。
私の通常の習慣は、昼に30~40分の散歩をするのですが、もうダメ。
朝、8時頃に30分くらい家の周りをぶらぶらするように切り替えました。
起床はずっと早いので、もっと早く出て「朝仕事」というのも可能ですが、そうすると花も虫も「準備中」のことが多い。8時で妥協します。
勤務のある方は自由にはならないでしょうけれど、ある程度の自由度がありましたら、ぜひなるべく気温が高くなる前に「一仕事」、どうぞ。
「大吉」です。
くれぐれもご自愛ください。無理はしないこと。やれるだけのことをやって、後はぼ~っとしてください。

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