肺活量

２００９．２．２付　朝日俳壇より
寒の月ほんの小さな肺活量：（広島市）石川まゆみ

寒の月が出ているのですから、冷え込んだ夜でしょう。思いっきりいっぱい息を吸って、思いっきり吐き出す、という気分じゃないですわね。
う～サム、と肩を縮めて、てのひら合わせて、小さく息を吹き込んでこすり合わせる、そんな感じかなぁ。

立春になりました。少しだけ、胸をひらいて息を大きくしてください。