肺活量
2009.2.2付 朝日俳壇より
寒の月ほんの小さな肺活量:(広島市)石川まゆみ
寒の月が出ているのですから、冷え込んだ夜でしょう。思いっきりいっぱい息を吸って、思いっきり吐き出す、という気分じゃないですわね。
う~サム、と肩を縮めて、てのひら合わせて、小さく息を吹き込んでこすり合わせる、そんな感じかなぁ。
立春になりました。少しだけ、胸をひらいて息を大きくしてください。
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